Як зберегти ясний розум у часи інформаційної війни

24 червня 2014, 07:50

Катерина Фоміна Катерина Фоміна

Психологи вважають, що суспільною свідомістю маніпулюють ті, кому це вигідно

В условиях информационной войны и активной пропаганды становится все сложнее сохранять ясность рассудка. И часто конфликты на почве политических разногласий возникают даже между родственниками или друзьями. Единомышленники становятся закоренелыми врагами, не желающими даже слушать точку зрения, отличную от своей собственной. "Сегодня" выяснила, как уберечь себя и своих близких от "информационной интоксикации" и не стать жертвой политической пропаганды.

Реклама

Одесская активистка Алиса на пике Евромайдана сильно поссорилась с отцом и даже перебралась жить в Киев. Сейчас признается: во время революции все стало черным и белым, люди разошлись по разным полюсам. "Те, кто вырос в СССР, живут в замкнутом информационном пространстве. У молодежи взгляды шире", — поясняет Алиса. По ее словам, отношения с отцом, человеком советской закалки, окончательно испортились именно в разгар революции. Тогда-то она и сменила место жительства. Сейчас с родителем одесситка не общается и продолжает вести активную политическую жизнь.

А вот активист "Куликового поля" Артур Григорян уверяет, что среди его друзей и знакомых есть приверженцы противоположного лагеря. Правда, отношения с ними он умудряется сохранять более-менее хорошие. "Хоть я и куликовец, но некофликтный. У меня много знакомых и друзей из Евромайдана, с которыми я общаюсь и поддерживаю нормальные отношения. Мама и брат на моей стороне, а вот сын, который живет отдельно, — изначально поддержал Майдан. Правда, сейчас стал нейтрален", — говорит Артур.

ЗАРАЗНЫЕ ЭМОЦИИ. Психологи отмечают: жители Украины сейчас становятся жертвами заразного вируса — негативных эмоций, которыми управляют политические идеологи. "Отрицательные эмоции овладевают нами, а мы, не умея ими управлять, заражаем страхом и паникой окружающих", — поясняет психолог Лариса Кирилова.

По ее словам, общественным сознанием манипулируют те, кому это выгодно. Поэтому, прежде чем вовлечься в активную политическую жизнь, стоит задать себе вопрос: "А ведет ли это к достижениям моих личных целей? Или же я становлюсь инструментом пропаганды в чужих руках? "В информационном продукте острое — как фастфуд. А мы должны думать о своем здоровье, в том числе и психическом, ограждая себя от болезнетворного общества, как от вредной еды", — считает специалист. И добавляет: "Впасть в депрессию легко, а выбраться — намного сложнее".

Реклама

Для того, чтобы уберечь себя от "интоксикации", наш эксперт рекомендует абстрагироваться при общении с людьми иных политических убеждений. "Нужно уметь переводить разговор в другое русло или прекращать его. А если не удается — то успокаиваться усилием воли. Люди должны понять: вступая в жаркий спор они не решат проблему, а только ее усугубят", — говорит Кирилова. И советует: чтобы не подвергаться влиянию докучливых пропагандистов, нужно почаще смотреть добрые, романтические фильмы, читать сказки и бывать на природе.

ЧУЖИМИ ГЛАЗАМИ. А вот психолог Алексей Васильев уверен: невозможно жить в политизированном мире и быть аполитичным. По его мнению, противостоять информационной войне легче всего человеку образованному, способному самостоятельно добыть и истолковать необработанную информацию. "Зависимость от политической пропаганды — это невротическое расстройство, подобное тому, когда люди идут в интернет, читают глупости и ставят себе диагнозы. Таким, чтобы сохранить ясный рассудок во времена информационной войны, нужно читать книги, самостоятельно устанавливать причинно-следственные связи и делать выводы", — считает Васильев.

Соглашается с подобным решением и психолог Александр Сагайдак. По его словам, информационное пространство — это поле борьбы политических сил. И человек, который насильно вовлекает в спор, зачастую, идет на поводу у политиков и видит мир их глазами. "Слабым людям нужен лидер, чтобы идти у него на поводу, у них нет своего мышления. Как в песне Высоцкого: "Не надо думать. С нами тот, кто все за нас решит", — напоминает Сагайдак.

А вот молодой специалист Екатерина Гуцол, в свете политических дрязг, советует не забывать о семье, которую гораздо легче разрушить, нежели создать. "Ссоры между родственниками из-за политических убеждений будут до тех пор, пока они не перестанут обсуждать свои "диванные мнения". Забудьте о них. Это, скорее, мнение о мнении, а проще говоря, испорченный телефон", — поясняет Екатерина. И добавляет, если уж в семье и закрепилась вражда на политической основе, стоит вспомнить хотя бы то, чему нас учили в детстве: "Будь умнее — промолчи". А вот, что касается назойливых собеседников, отчаянно стремящихся доказать свою правоту, общения с такими нужно избегать.

"Люди, которые не могут остановиться первыми и перестать конфликтовать, должны понять, что они просто не хотят этого. Им нравится накалять обстановку, сеять вражду в семье и чувствовать себя несчастными. Это звучит странно, но большинство именно так и живут. Причем такая вражда им свойственна и появилась еще до информационной войны", — объясняет Екатерина. И добавляет: любите своих близких. "Если вы сможете их любить, то и сможете промолчать. Война в семье будет до тех пор, пока именно Вы не перестанете ее вести. Пока есть кому и с кем воевать — война будет продолжаться", — уверена психолог.

Реклама

На Евромайдане предлагают пропагандировать другие ценности

Координатор одесского Евромайдана Алена Балаба рассказала, что из-за своей проукраинской позиции испортила отношения с подругами из России. "Обидно, ведь мы дружили с седьмого класса. Буквально осенью, перед началом Евромайдана, они приезжали в Одессу отдыхать, а уже в декабре мы перестали общаться", — рассказывает Алена.

В тренді
З'явилося два вакантних місця: ЦВК оголосила ще одні довибори в Раду

В умовах інформаційної війни та активної пропаганди стає все складніше зберігати ясність розуму. І часто конфлікти на грунті політичних розбіжностей виникають навіть між родичами або друзями. Однодумці стають закоренілими ворогами, що не бажають навіть слухати точку зору, відмінну від своєї власної. "Сегодня",з'ясувала, як уберегти себе і своїх близьких від "інформаційної інтоксикації" і не стати жертвою політичної пропаганди.

Одеська активістка Аліса на піку Євромайдана сильно посварилася з батьком і навіть перебралася жити до Києва. Зараз зізнається: під час революції все стало чорним і білим, люди розійшлися по різних полюсах. "Ті, хто виріс в СРСР, живуть у замкненому інформаційному просторі. У молоді погляди ширше", – пояснює Аліса. За її словами, стосунки з батьком, людиною радянського гарту, остаточно зіпсувалися саме в розпал революції. Тоді-то вона і змінила місце проживання. Зараз із батьком одеситка не спілкується і продовжує вести активне політичне життя.

А ось активіст "Куликового поля" Артур Григорян запевняє, що серед його друзів і знайомих є прихильники протилежного табору. Правда, відносини з ними він примудряється зберігати більш-менш хороші. "Хоч я і куліковец, але некофліктний. У мене багато знайомих і друзів з Євромайдану, з якими я спілкуюся і підтримую нормальні стосунки. Мама і брат на моєму боці, а от син, який живе окремо, – спочатку підтримав Майдан. Правда, зараз став нейтральний", – говорить Артур.

ЗАРАЗНІ ЕМОЦІЇ. Психологи відзначають: жителі України зараз стають жертвами заразного вірусу – негативних емоцій, якими управляють політичні ідеологи. "Негативні емоції опановують нами, а ми, не вміючи ними управляти, заражаємо страхом і панікою оточуючих", – пояснює психолог Лариса Кирилова.

За її словами, суспільною свідомістю маніпулюють ті, кому це вигідно. Тому, перш ніж залучитися в активне політичне життя, варто поставити собі питання: "А чи веде це до досягнень моїх особистих цілей? Або ж я стаю інструментом пропаганди в чужих руках? "В інформаційному продукті гостре – як фастфуд. А ми повинні думати про своє здоров'я, в тому числі і психічному, захищаючи себе від хвороботворного суспільства, як від шкідливої їжі ", – вважає фахівець. І додає: "Впасти в депресію легко, а вибратися – набагато складніше".

Для того, щоб уберегти себе від "інтоксикації", наш експерт рекомендує абстрагуватися при спілкуванні з людьми інших політичних переконань. "Треба вміти переводити розмову в інше русло або припиняти його. А якщо не вдається – то заспокоюватися зусиллям волі. Люди мають зрозуміти: вступаючи в запеклу суперечку вони не вирішать проблему, а тільки її погіршать ", – говорить Кирилова. І радить: щоб не підпадати під вплив надокучливих пропагандистів, потрібно частіше дивитися добрі, романтичні фільми, читати казки і бувати на природі.

ЧУЖИМИ ОЧИМА. А ось психолог Олексій Васильєв упевнений: неможливо жити в політизованому світі і бути аполітичним. На його думку, протистояти інформаційній війні найлегше людині освіченій, здатному самостійно добути і витлумачити необроблену інформацію. "Залежність від політичної пропаганди – це невротичний розлад, подібне тому, коли люди йдуть в інтернет, читають дурості і ставлять собі діагнози. Таким, щоб зберегти ясний розум у часи інформаційної війни, потрібно читати книги, самостійно встановлювати причинно-наслідкові зв'язки і робити висновки ", – вважає Васильєв.

Погоджується з подібним рішенням і психолог Олександр Сагайдак. За його словами, інформаційний простір – це поле боротьби політичних сил. І людина, яка насильно втягує в суперечку, найчастіше, йде на поводу у політиків і бачить світ їх очима. "Слабким людям потрібен лідер, щоб йти у нього на поводу, у них немає свого мислення. Як у пісні Висоцького: "Не треба думати. З нами той, хто все за нас вирішить ", – нагадує Сагайдак.

А ось молодий спеціаліст Катерина Гуцол, у світлі політичних чвар, радить не забувати про сім'ю, яку набагато легше зруйнувати, ніж створити. "Сварки між родичами через політичні переконання будуть доти, поки вони не перестануть обговорювати свої" диванні думки ". Забудьте про них. Це, швидше, думка про думку, а простіше кажучи, зіпсований телефон ", – пояснює Катерина. І додає, якщо вже в сім'ї і закріпилася ворожнеча на політичній основі, варто згадати хоча б те, чого нас вчили в дитинстві: "Будь розумніший – промовч". А ось, що стосується настирливих співрозмовників, відчайдушно прагнуть довести свою правоту, спілкування з такими потрібно уникати.

"Люди, які не можуть зупинитися першими і перестати конфліктувати, повинні зрозуміти, що вони просто не хочуть цього. Їм подобається розпалювати обстановку, сіяти ворожнечу в сім'ї і відчувати себе нещасними. Це звучить дивно, але більшість саме так і живуть. Причому така ворожнеча їм властива і з'явилася ще до інформаційної війни ", – пояснює Катерина. І додає: любіть своїх близьких. "Якщо ви зможете їх любити, то і зможете промовчати. Війна в сім'ї буде до тих пір, поки саме Ви не є перестанете її вести. Поки є кому і з ким воювати – війна триватиме", – впевнена психолог.

Реклама



На Євромайдані пропонують пропагувати інші цінності



Координатор одеського Євромайдану Алена Балаба розповіла, що через свою проукраїнської позиції зіпсувала відносини з подругами з Росії. "Прикро, адже ми дружили з сьомого класу. Буквально восени, перед початком Евромайдана, вони приїжджали до Одеси відпочивати, а вже в грудні ми перестали спілкуватися", – розповідає Олена.

890_07

АленаБалаба.Посвариласяз трьомаподругамиз Росії.Фото:otkat.od.ua

По ее словам, всему виной — политическая пропаганда и однобокое освещение событий. "В России не осталось телеканалов, которые не поддерживают политику власти. Хотя раньше были. Подруги, конечно, говорят,

За її словами, всьому виною – політична пропаганда і однобоке висвітлення подій. "У Росії не залишилося телеканалів, які не підтримують політику влади. Хоча раніше були. Подруги, звичайно, говорять, що не дивляться телевізор, але навіть якщо він включений фоном – залишає відбиток на нашій свідомості", – зітхає Балаба.

Алена вірить, що прозріння до людей прийде, але пізніше. "Німці теж спочатку думали, що Гітлер хороший. І лише через багато років зрозуміли, що він був тираном", – нагадує наша співрозмовниця. За її словами, в СРСР була найпотужніша пропагандистська машина, яка звалилася з розпадом Союзу. А відтворити її вдалося лише в деяких країнах, де переконали людей в тому, що держава про них піклується. "Знайомі, які емігрували в Ізраїль, не зрозуміли, чому я стала такою патріоткою. І навіть ображали – так що довелося їх забанити в соцмережі", – зізнається Олена. І додає: якщо ми хочемо йти вперед, ми повинні пропагувати інші цінності. "У Європу хочуть ті, хто готовий працювати сам, а в Митний союз ті, хто звик отримувати пільги і нічого не робити", – впевнена активістка.

Всі подробиці в спецтемі Протистояння на сході України

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися

Реклама

Читайте Segodnya.ua у Google News

Реклама

Новини партнерів

Загрузка...

Новини партнерів

Загрузка...
загрузка...

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти